Der Stepvogel

Gehüpft wird immer!

Shred Level 3 Tag 7

- 29. Juni 2014

Das wäre dann wohl 27. Shred gewesen. Eigentlich hatte ich fast vor, heute zu pausieren, aber dann hat’s mich doch gepackt. Dooferweise hat Youtube bzw. Das Internet heute etwas geruckelt, sodass ich einige Übungen länger machen musste, ächzt. Außerdem hab ich bei den pushups eine Runde normal gemacht und finde die nach wie vor am effektivsten und anstrengendsten.

Morgen dann Bokwa und Mittwoch nochmal Step und Body&Shape, dann sind Sommerferien.

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